伸び代しかない50代！耳つぼダイエットをはじめてよかったこと | エステは静岡県、静岡市のエステティックサロン Myk ミューク | ブログ

耳つぼダイエットをはじめて、本当によかったと思うこと。
それは、体重や体型が変わったことだけではありません。
毎日元気に過ごせるようになり、階段だって一段飛ばしで上がれるように！
気になっていた腰痛も和らぎ、以前より体を動かすことが楽しくなりました。
そして、何より大きかったのが自分への自信です。
実は私、もともと3日坊主。 何を始めても長続きしないタイプでした。
そんな私が、自分の体と向き合い、続けられたこと。 それだけでも大きな自信になりました。
食事に対する意識も変わりました。
以前は、食べることを我慢したり、食べてしまった自分を責めたりすることも。
今は毎食を味わいながら、食事を大切に楽しめています。
そして、着たかった洋服が入る！ お店での試着が楽しい！
こんな小さな喜びが、毎日の楽しみになっています。
気がつけば、考え方まで前向きに。
50代だからもう遅い？ いえいえ、そんなことはありません。
伸び代しかない50代！！
体が変わると、気持ちも変わる。 気持ちが変わると、これからの人生の楽しみ方も変わる。
まだまだやりたいことがある。 まだまだ行きたいところがある。 まだまだ着たい洋服がある。
年齢を理由にあきらめるなんてもったいない！
これからの人生を、もっと元気に、もっと自分らしく楽しみたい。
そんな50代を一緒に目指していきませんか？

40代・50代からのダイエット、体づくりをサポートしています。
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